С 23 по 24 апреля апреля в Ивановской области ожидается аномальная жара, предупредило ГУ МЧС России. Среднесуточная температура воздуха будет выше норматива на 7 и более градусов.
Специалисты советуют ивановцам соблюдать правила безопасности.
Чем опасна сильная жара
Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры его тела выше 37,1 C или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8’ C. Тепловое критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.
Как подготовится к сильной жаре
Запаситесь дополнительными емкостями с водой. Приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры). Если вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон. Умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.
Как действовать во время сильной жары
Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары. При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).
Главное управление МЧС России по Ивановской области напоминает, если вы стали участником или свидетелем трагедии, несчастного случая или оказались в непростой ситуации, звоните на Единый номер вызова экстренных служб "01" или "101" (звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с городских и мобильных телефонов).
При необходимости обращайтесь в Службу спасения по телефонам: "01" (со стационарных аппаратов), "112" (с мобильных аппаратов), "001" (абонентам сотовой связи "Билайн"), "010" (абонентам сотовой связи "Мегафон") и "112" (абонентам сотовой связи "МТС").