Спорт становится частью жизни ивановцев
По данным сервиса SuperJob, количество экономически активных граждан, регулярно занимающихся спортом, заметно выросло. Если четыре года назад каждый третий (33%) заявлял, что не увлекается никакими видами физической активности, то сегодня таких только 23%. Это говорит о том, что здоровый образ жизни становится приоритетом для большинства людей.
Наиболее популярным видом активности остается зарядка – ею занимаются 31% опрошенных. Фитнес предпочитают 16%, а плаванием увлечены 14%. Бег, растяжка и велосипедный спорт набрали по 12% голосов. Йога и тяжелая атлетика привлекают по 10% респондентов.
Мужчины и женщины: кто чем увлекается?
Предпочтения в спорте заметно различаются в зависимости от пола. Женщины чаще мужчин делают зарядку, занимаются фитнесом, растяжкой и йогой. Эти виды активности помогают поддерживать гибкость, улучшать осанку и снижать стресс.
Мужчины же традиционно выбирают более силовые нагрузки: тяжелую атлетику, футбол и боевые искусства. Также в приоритете у них бег и велосипедный спорт. Это связано с особенностями физиологии и интересами, которые формируются с детства.
Возрастные тренды: что выбирают разные поколения?
Интерес к спорту меняется с возрастом. Молодежь до 35 лет чаще всего увлекается гимнастикой, бегом и велосипедным спортом. Эти активности требуют энергии и динамики, что идеально подходит для молодого организма.
Граждане от 35 до 45 лет предпочитают фитнес, плавание и лыжный спорт. Эти виды активности помогают поддерживать форму без чрезмерных нагрузок на организм. Те, кому за 45, чаще выбирают скандинавскую ходьбу – она мягко воздействует на суставы и способствует укреплению здоровья.
Почему растет интерес к спорту?
Увеличение числа людей, занимающихся спортом, можно объяснить несколькими факторами:
- Популяризация ЗОЖ. Социальные сети и блогеры активно продвигают идею здорового образа жизни.
- Доступность спортивных площадок. В городах появляется больше фитнес-клубов, бассейнов и парков для занятий на свежем воздухе.
- Забота о здоровье. Люди начинают понимать важность профилактики заболеваний через физическую активность.
Читайте также: Умные машины или обман века: ивановцы рассказали, что думают о нейросетях
Топ-5 самых популярных видов спорта
Если обобщить данные опроса, то можно выделить пять самых популярных видов спорта среди ивановцев:
- Зарядка (31%). Простой и доступный способ начать день.
- Фитнес (16%). Особенно популярен среди женщин.
- Плавание (14%). Универсальный вид спорта для всех возрастов.
- Бег (12%). Минимум затрат и максимум пользы.
- Велосипедный спорт (12%). Отличный вариант для прогулок и тренировок.
Заключение
Россияне становятся активнее и осознаннее подходят к своему здоровью. Плавание, зарядка, фитнес и другие виды спорта уверенно занимают место в повседневной жизни. При этом выбор активности зависит от пола и возраста, но цель у всех одна – быть здоровее и энергичнее.
Ранее Известно.ру писал, что жители Иванова рассказали, каких персонажей из кино и сериалов они бы хотели видеть своими начальниками.