Ночью и утром 19 сентября в Иванове и местами по Ивановской области ожидаются заморозки от -2 до 0 ˚С, предупреждает ГУ МЧС по Ивановской области.
Сотрудники МЧС также дают рекомендации, как вести себя при понижении температуры воздуха, чтобы избежать несчастных случаев.
Не следует перегружать электросеть электроприборами.
Не допускайте перекаливания отопительных приборов, чтобы не было пожара.
Не оставляйте топящуюся печь без присмотра и не доверяйте топку печей детям.
Не оставляйте включенными в электросеть электроприборы без присмотра и в ночное время.
Не отапливайте квартиры и дома при помощи газовых плит.
Не используйте самодельные обогревательные и электроприборы, а также электроприборы и электрооборудование, находящиеся в неисправном состоянии.
Исключите случаи нахождения на улице детей без сопровождения взрослых.
Для сохранения тепла на открытом воздухе активно двигайтесь, не мокните, плотно питайтесь и тепло одевайтесь. Но не рекомендуется одеваться излишне тепло, так как в пути можно вспотеть, а при остановке простудиться.
Не принимайте спиртные напитки, так как опьянение, даже незначительное, способствует усилению сонливости и охлаждению организма. Алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к потерям тепла. Никотин также ухудшает циркуляцию крови.
Наиболее эффективным способом согревания человека является общий обогрев (теплый душ, теплая сухая одежда, горячее питье).