Врачи регионального Управления Роспотребнадзора напомнили, что детей к школе нужно готовить заранее. Они советуют "репетировать" новый график, обустроить учебное место и обратить внимание на здоровье школьника. Об этом специалисты сообщают в "ВКонтакте".
"Роспотребнадзор напоминает: чтобы возвращение к школьной жизни для ребенка прошло комфортно и без вреда для здоровья, детей нужно готовить к началу учебного года заранее. Успешная учеба зависит от многих факторов жизни школьника, в том числе от того, насколько правильно сформированы у ребенка режим дня, здоровый сон и питание. Родителям первоклассников особенно важно понимать, что в школе для ребенка меняется все – место пребывания, режим и вид деятельности, которым он следовал первые семь лет жизни", – пишут они.
Чтобы правильно настроить ребенка на учебу, по их мнению, за одну-две недели до начала учебного года стоит организовать соблюдение режима дня, который потом будет в школе. Они советуют спокойно, не спеша будить ребенка по утрам, не торопить малышей, обязательно покормить ребенка перед школой легким завтраком.
Врачи также рекомендуют обращать внимание на жалобы ребенка на плохое самочувствие, усталость и головную боль, а также контролировать качество питания в столовой. А еще специалисты советуют подготовить будущее рабочее место для школьника и начать его "обживать" заранее, еще в августе.
Подробнее про подготовку детей к началу учебного года здесь.