Врачи областного наркологического диспансера рассказали, как и чем можно заменить алкоголь на новогодних праздниках. Они поделились советами и рецептами полезных напитков в "ВКонтакте".
"Растущая осведомленность о вреде алкоголя и его негативном влиянии на множество аспектов жизни — от физического здоровья до психоэмоционального состояния — заставляет все больше людей задумываться о здоровых альтернативах. Заменить алкоголь на семейных торжествах и встречах с друзьями — не так просто. Важно переосмыслить подход к самим праздникам", – пишут они и добавляют, что праздники — это прежде всего возможность провести время с близкими, расслабиться и насладиться моментом, а не повод для употребления алкогольных напитков.
Врачи предложили здоровые и интересные альтернативы: безалкогольные коктейли (моктейли), чайные церемонии, свежевыжатые соки и смузи, газированную воду с добавками, компоты и морсы, а также коктейли на основе кефира или йогурта.
Подробности и видео рецепты безалкогольных напитков есть здесь.