Врачи Ивановской областной клинической больницы напомнили, что детям нужно двигаться не менее одного часа каждый день. 

«Для детей и подростков рекомендуется в среднем около 60 минут умеренной аэробной физической активности в день. Но здесь важно не представлять школьника, которому ежедневно нужно ровно час бегать по стадиону», – уточнили в пресс-службе. 

Врачи напомнили, что физическая активность – это не только тренировки. Например, быстро пройтись пешком, поиграть во дворе, покататься на велосипеде, побегать с друзьями – это тоже физическое движение. 

«Детскому организму движение нужно каждый день, а не только по расписанию спортивной секции. И чем естественнее оно встроено в жизнь, тем меньше оно похоже на еще одну обязанность», – рекомендуют врачи. 

Известно.ру писал, что в Тейкове в преддверии Дня физкультурника открылась новая «умная» спортивная площадка.