Так уж исторически сложилось, что образ русской женщины ‒ это баба, которая и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет, и после работы детей по кружкам и секциям развезет, и ужин приготовит, и уборку проведет, и мужу рубашки погладит и еще много чего может сделать. Самоотверженно. Невзирая на усталость. Забывая про себя.
Если ко всему этому добавить школьные тетради, подготовку к занятиям, несколько десятков совершенно разных детей в одном месте и не всегда адекватных родителей, то получится педагог. А если еще прибавить отчеты, проверки, регламенты и пр., ‒ то это будет руководитель образовательного учреждения. Именно для них в Иванове прошел уникальный трехнедельный курс по перезагрузке: "Новая я к Новому году", объединивший в себя три сферы: красоту, здоровье, творчество, с соответствующими мастер-классами, консультациями специалистов и конкурсом талантов.
Под гнетом регламентов
"Педагоги ‒ это особые люди, у которых всё должно быть по правилам и регламентам, особенно у руководителей, ‒ рассказывает директор Центра социальных компетенций "Притяжение" в Иванове Ирина Хохлова, ставшая идейным вдохновителем экспериментального проекта с педагогами. ‒ Мы всегда на виду у наших учеников, родителей и начальства не только на рабочем месте, но и на улице, в магазинах, заведениях. Поэтому с огромным трудом удалось убедить коллег поучаствовать в проекте. Но многие из них, изначально давших согласие, пошли на попятный в последний момент, начиная придумывать тысячу причин и отговорок, чтобы не участвовать".
Однако к Новому году семь учителей, директоров школ и заведующих детсадом предстали перед своим окружением в новых образах: отдохнувшими, уверенными, красивыми, по-другому смотрящими на некоторые вещи.
"Только сейчас я поняла, что остаюсь допоздна на работе не потому, что работы много, а потому, что не умела организовывать и эффективно распределять свое время, ‒ поделилась директор ивановской школы № 43 Надежда Виткина. ‒ А когда нужно было вечером и в выходные ходить на курс, оказалось, могу укладываться в определенный период: и время нашлось, и всё успевать удавалось. У нас столько бумаг и отчетов на работе, что в состоянии усталости и безысходности мы теряем удовольствие от жизни. Такого не было никогда. Но каждая встреча открывала второе дыхание. И, как ни странно, при возросшей нагрузке, мне удалось отдохнуть, найти внутренние резервы и посмотреть на многое со стороны".
Макияж на светофоре
Женщина в любое время должна быть женщиной. Красивой. Ухоженной. Но у всех ли это получается?
Одна из директоров ивановской школы говорит, что времени на наведение красоты вообще не хватает: будет красный свет на светофоре или пробка ‒ накрашусь, нет ‒ и так сойдет.
"Я не особо умею краситься, делать какие-то прически… Мне просто или некогда, или жалко денег на себя потратить, ‒ откровенничает логопед и педагог, многодетная мама Любовь Щербак. ‒ Тем более, какой там шопинг?! Думаешь, как бы на детей купить то, что надо, а себе в последнюю очередь. Но курс научил меня заботиться о себе, о своем настроении, напитывать себя радостью. Я себя здесь почувствовала прямо такой красоткой ‒ Королевой. И мне даже кажется, у меня изменился голос, и вообще я стала более жизнерадостной и веселой".
Мастера просто брали участниц за руку и пошагово показывали и объясняли: что и зачем делать. Нужно было только довериться и быть послушной.
Некоторые участницы, по словам организаторов, принесли на "урок по красоте" целые чемоданы косметики, но при этом даже элементарные вещи использовали неправильно. Для кого-то стало открытием, что любимое платье или костюм, мягко сказать, лучше вообще исключить из набора любимой одежды. ("А я, представляете, в этом ходила каждый день!")
"Нас научили краситься за 10 минут, рассказали и показали, как ухаживать за лицом и руками, ‒ рассказывает Надежда Виткина. ‒ Научили правильно подбирать одежду и открыли новые возможности аксессуаров, так что и в деловом стиле можно быть модной и стильной. Это усовершенствованная версия телепередачи "Модный приговор", но без перелома психики: нам ненавязчиво говорили, что идет, а что лучше поменять. На выходе мы получили новый образ с новыми мыслями".
"А еще нас познакомили с хорошей уходовой косметикой за сравнительно небольшие деньги, ‒ добавляет Ирина Хохлова. ‒ Я закупила ее для всей своей многочисленной семьи".
Побег от выгорания
Наталья Шагойко, учитель английского и французского языков ивановской школы № 8, говорит, что к участию в проекте ее подтолкнули сразу несколько факторов: во-первых, в подобном проекте уже участвовала ее одноклассница ‒ женщина со сложной судьбой, и ее изменения пробудили желание: "Хочу также!" Во-вторых, измотал быт многодетной мамы, когда всё время, деньги и силы уходят на детей и себе ничего не остается. В-третьих, захотелось показать детям пример современной мамы, а ученикам, родителям и коллегам ‒ современного учителя. Ну и в завершение просто надоела старая прическа, одежда, захотелось, чтобы профессионалы помогли уйти от прежнего образа.
"В итоге я была первой на запись к новомодному парикмахеру-стилисту и дизайнеру одежды и приобрела всё, что мне подобрали в магазине, ‒ вспоминает педагог. ‒ С появлением нового гардероба я частично избавилась от старых вещей. Я сразу обогатила свою косметичку современными средствами, о которых до проекта и не слышала: хайлайтером, консиллером, праймером… Они, оказалось, очень преображают взгляд и делают макияж более совершенным. Я ввела в свою жизнь питьевой режим и много других лайфхаков из проекта. Я перешла на некий новый уровень и к старому возврата больше нет".
Личное достижение Натальи Шагойко: повысилась самооценка, мотивация и работоспособность, ушло выгорание. Перемены оценили и окружающие. Муж и дети в восторге от "новой мамы и жены", коллеги делают комплименты, ученики и их родители стали более внимательными и уважительными, появился интерес к личности учителя, как к активному, яркому, стильному человеку, идущему в ногу со временем или даже обгоняющему его.
Новый образ с новыми мыслями
"Преображение ‒ это всегда непросто, ‒ делится впечатлениями самая сомневающаяся участница проекта Наталья Шимарева, директор ивановской гимназии № 36. ‒ Особенно когда это касается себя, изменения своего внутреннего Я и представления себя широкой аудитории. Мне было очень непросто открыться для учеников и их родителей как "новая Я", как красивая Женщина".
Но после проекта Наталья Геннадьевна получила шквал откликов от пораженных коллег, учеников и родителей, для которых директор открылась как женщина с богатой душой и разноплановыми интересами.
Для женщины, ежедневно делающей макияж и прически, открытием стало совсем не бьюти-искусство. Ее поразил, как ни странно, психолог, который вывернул всё потаенное наружу и разложил по полочкам.
"У нас был очень интересный психолог, ‒ рассказывает Наталья Шимарева. ‒ Он с нами не сюсюкался. Обычно с директорами школ соблюдают определенную дистанцию, а Татьяна Славянская вообще не церемонилась. Было очень жестко. В результате я получила ответы на вопросы и открыла новые стороны жизни".
"Меня мало волнует, кто у вас муж, чем занимаются дети и сколько у вас образований и достижений. Что вы хотите для СЕБЯ? ‒ так началась встреча-знакомство участников проекта с московским психологом. ‒ Запомните, прежними вы уже не будете никогда!"
Взрослых и титулованных педагогов научили искать время для себя, давать себе хотя бы час в день просто поваляться на диване, помогли вспомнить необъятный спектр эмоций и умение удивляться, как малые дети, когда открывают неизведанный мир.
"Первые шаги для меня были очень трудные: признать, что я устала, что я чего-то боюсь, что я просто перестала замечать себя, ‒ говорит завдетсадом № 178 в Иванове Ольга Новичкова. ‒ Проект саморазвития "Новая Я к Новому году" ‒ это мое движение к себе".
Из солдат в фотомодели
"У нас была одна участница, которая вначале вообще запрещала себя фотографировать и тем более выкладывать в соцсети, ‒ говорит Ирина Хохлова. ‒ А теперь сама выкладывает фото в своем аккаунте. На преображении она даже заплакала, увидев себя в зеркале".
Профессиональный фотограф Елена Жукова научила участниц стоять перед камерой, держать правильную позу, а также использовать различные выражения лица для передачи эмоций. Но на первых кадрах, по словам организаторов, все смахивали на солдат в строю.
И только благодаря упорному совместному труду участницы научились выражать чувства и эмоции на камеру так же естественно, как это делает профессиональная модель. Теперь финальную фотосессию они вспоминают как одно из самых ярких впечатлений, удивляясь, как фотограф Игорь Окунев сумел сделать просто необыкновенные фото.
"Педагоги всегда находятся под пристальным наблюдением коллег, учеников, родителей, ‒ говорит многодетная мама и молодая бабушка, учитель математики Новоталицкой школы (Ивановский район) Татьяна Тимофеева. ‒ Все готовы нас осуждать и обсуждать, и лишь единицы ‒ поддерживать. Проект помог вернуть нам себя. Если ты находишь время для себя, то для тебя его находят и другие и, как ни странно, начинают больше ценить и заботиться. А у тебя от этого вырастают крылья, появляются дополнительные ресурсы и возможности".
А еще, по словам учителя, приятным и неожиданным сюрпризом оказались мастер-классы по изготовлению цветов, броши и карвингу (художественной резке овощей и фруктов), а также подарки от спонсоров.
"Мне достался отдых в загородном доме, и буквально на днях мы с мужем отдохнули в рождественской Шуе, ‒ говорит Татьяна Тимофеева. ‒ Получили море положительных эмоций".
Оксана Ахмад, директор ивановской гимназии № 3, в своем аккаунте в соцсети написала: "Это новая я. И не путать меня со вчерашней. Я очень рада".
Задумки нуждаются в поддержке
Автор и исполнитель проекта ‒ ивановский предприниматель, руководитель спортивного клуба "STRIKE" Марина Соловьева ‒ в настоящее время получила патент на проект "Гибкая мама" и полна идей по его развитию.
А началось всё с заботы о мамах, ожидающих детей с тренировки.
"Все разговоры непременно сводились к детям и мужьям, а о себе не говорил никто и никогда, ‒ рассказывает Марина Соловьева. ‒ Мамы гордятся достижениями детей, мужа и полностью растворяются в этом, забывая о себе и своих потребностях. Идею некой школы перезагрузки мне подала московский психолог Татьяна Славянская. Я подключила девочек-экспертов разных сфер, с которыми знакома по проекту "Бизнес на связях" и мы провели уже три потока "Гибкой мамы". Следующий стартует 5 февраля".
На проекте были и участницы, находившиеся на грани развода, но ни один брак так и не распался: мужья со слезами, цветами и извинениями приходили на финал и уносили своих супруг на руках.
Сарафанное радио сделало свое дело, и в проект стали проситься не только мамы, но и бабушки. А Ирина Хохлова попросила завершить Год педагога перезагрузкой ивановских учителей. Поэтому вместо бабушек к Новому году набрали на курс семь педагогов и изменили название проекта на "Новая Я".
"На самом деле я вижу, что запрос на перезагрузку есть у совершенно разных категорий населения, ‒ говорит владелец патента. ‒ Я бы разработала курс для дам серебряного возраста, интегрировала в наш курс подростков, организовала курс для мужчин – они тоже нуждаются в раскрытии внутренних резервов и уверенности. Мужчинам можно устроить мастер-классы по самообороне. Нашим опытом уже интересуются соседние регионы. А мы могли бы сначала распространить всё это на районы. (Одна из участниц ездила к нам целый месяц из Родников.) Всё это я хочу предложить нашему губернатору Станиславу Воскресенскому и попросить у него поддержки".
Все участники проекта пожизненно включаются в общий чат с экспертами и могут безлимитно обращаться друг к другу за советом и помощью. И теперь уже сами женщины проводят друг для друга мастер-классы, удивляя коллег талантами, и периодически встречаются на девичниках в кафе.
Известно.ру писал, что в ивановском центре социальных компетенций "Притяжение" с 15 января появился "родительский клуб": пока дети занимаются на кружках, родители могут посещать отдельные занятия по саморазвитию: мастер-классы, тренировки и лекции экспертов. Подобные встречи на базе центра есть и у ивановских подростков в рамках пилотного федерального проекта "Девичьи секреты: успешный старт". Перед Новым годом все желающие девушки от 14 до 18 лет могли поучаствовать в мастер-классе по визажу и получить разбор своей косметички.
