Кто ведет здоровый образ жизни в Иванове?
По данным сервиса SuperJob, большинство жителей Иванова (66%) причисляют себя к сторонникам здорового образа жизни. Однако лишь 15% опрошенных полностью уверены в своей полной приверженности ЗОЖ. Еще 51% склоняются к такому мнению, но не готовы утверждать это категорично.
Что же говорят те, кто не считает себя последователями ЗОЖ? Около 34% респондентов признались, что далеки от здорового образа жизни. Из них 11% честно заявили, что максимально далеки от этого, а еще 23% отметили, что их привычки скорее противоречат принципам ЗОЖ.
Возраст, пол и доход: кто больше заботится о здоровье?
Оказалось, что женщины в Иваново более склонны к здоровому образу жизни, чем мужчины. Только 12% мужчин уверенно назвали себя сторонниками ЗОЖ, тогда как среди женщин этот показатель достигает 18%.
Возраст также играет роль: среди горожан старше 45 лет 19% уверены, что ведут здоровый образ жизни, тогда как среди молодежи до 35 лет таких только 14%. Интересно, что доход тоже влияет на отношение к ЗОЖ. Среди тех, кто зарабатывает более 100 000 рублей в месяц, 22% считают себя приверженцами здорового образа жизни.
Что такое ЗОЖ для ивановцев?
У каждого свое представление о том, что значит быть здоровым. Для большинства ивановцев ключевыми элементами ЗОЖ являются:
- Физическая активность (55%) : спорт, зарядка и поддержание тела в тонусе.
- Правильное питание (48%) : контроль рациона и отказ от вредной пищи.
- Отказ от вредных привычек (35%) : алкоголь, курение и другие факторы риска.
- Режим дня (20%) : соблюдение расписания сна и бодрствования.
- Позитивный настрой (6%) : психологическое благополучие и стрессоустойчивость.
ЗОЖ: мода или необходимость?
Исследование показывает, что хотя большинство ивановцев считают себя приверженцами ЗОЖ, далеко не все готовы придерживаться всех его принципов. Кто-то выбирает спорт, кто-то – правильное питание, а кто-то просто пытается избегать вредных привычек.
Возможно, популярность ЗОЖ связана не только с желанием быть здоровым, но и с общим трендом на здоровый образ жизни, который набирает обороты в обществе.
Известно.ру писал, что ивановцы все чаще включают спорт в свою повседневную жизнь. Плавание, зарядка и фитнес – самые популярные направления.