С 27 по 31 мая в Ивановской области ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше климатической нормы на 7 и более градусов. Об этом пресс-служба ГУ МЧС предупреждает на официальном сайте. Сотрудники ведомства рекомендуют гражданам соблюдать правила безопасности.
Опасность заключается в возможности перегревания человека, то есть угрозе повышения температуры его тела выше 37,1 градусов или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8 градусам. Тепловое критическое состояние способно привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности.
Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.
Как подготовится к сильной жаре.
• Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой.
• Приготовьте приемлемую для жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры).
• Если вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон.
Как действовать во время сильной жары.
• Избегайте воздействия повышенной температуры.
• Носите светлую одежду, желательно из хлопка, с головным убором.
• Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
• Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
• Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.
• Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары.
• При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды.
• Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
• В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).
Главное управление МЧС России по Ивановской области напоминает, при необходимости обращайтесь в Службу спасения по телефонам: "01" (со стационарных аппаратов), "112" (с мобильных аппаратов), "001" (абонентам сотовой связи "Билайн"), "010" (абонентам сотовой связи "Мегафон") и "112" (абонентам сотовой связи "МТС").