Городской проект «СпортДвижШуя» приглашает жителей пошагать

27 июня 06:00

Ходьба – самый безопасный вид физической нагрузки

В воскресенье, 28 июня, в 9:30 жители смогут присоединиться к бесплатному проекту "Шуя шагает", тренировку проведет инструктор Наталья Кравченко. Об этом сообщает администрация городского округа Шуи. 

«Тренировка, которая подходит абсолютно всем. Ходьба – самый безопасный вид физической нагрузки. Полезно для сердца, дыхательной системы и суставов. Тренировка состоится при условии хорошей погоды», - говорится в описании. 

Проект направлен на шуян всех возрастных категорий. Цель проекта – развитие массового спорта.

Известно.ру писал, что с субботы, 6 июня, в парке имени Степанова в областном центре начались бесплатные занятия йогой. 

Полная версия