Врачи Ивановской областной детской больницы напомнили, чем опасен перегрев для ребенка в жаркие летние дни и как его избежать. Простые советы они разместили на странице ОДКБ в "ВКонтакте".
Чтобы не перегреть ребенка, достаточно следовать трем простым правилам:
1. Выбирать правильную одежду. В жару ребенок должен носить легкую одежду из натуральных материалов, которая позволяет коже дышать.
2. Обеспечить постоянный доступ к воде. В жаркую погоду или при интенсивных физических нагрузках ребенок должен пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания организма. Отправляясь на прогулку, обязательно нужно брать с собой бутылочку воды.
3. Не находиться на солнце с 11:00 до 16:00. Если вы находитесь на улице в это время, то необходимо быть в тени и обязательно надевать на ребенка головной убор.
Если у малыша все-таки появились признаки перегрева: головная боль, тошнота, слабость или повышенная температура тела, необходимо немедленно принять меры и вызвать врача.
Известно.ру писал, что врачи Ивановского областного кардиодиспансера объяснили, чем опасен загар, чем полезно солнце и как правильно загорать.