На территории Ивановской области в период с 01 по 05 июля 2024 г ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше климатической нормы на 7ºС и более. Сотрудники МЧС дают рекомендации, как вести себя в таких погодных условиях. Об этом пресс-служба ГУ МЧС по Ивановской области сообщает на официальном сайте.
Сильная жара характеризуется превышением среднеплюсовой температуры окружающего воздуха на 10 и более градусов в течение нескольких дней.
Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры его тела выше 37,1 C или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8 C. Тепловое критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания, рассказывают в ведомстве.
Как подготовиться к сильной жаре.
• Запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой.
• Приготовьте приемлемую для условий жары одежду, электробытовые приборы (вентиляторы, кондиционеры). Если Вы находитесь в сельской местности – оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон. По возможности приобретите автономный источник электроэнергии для обеспечения работы электробытовых приборов.
• Экономно расходуйте воду.
• Умейте сами и обучите членов своей семьи правильно действовать при тепловом поражении.
Как действовать во время сильной жары.
• Избегайте воздействия повышенной температуры.
• Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.
• Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
• Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
• Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.
• Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары.
• При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды.
• Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.
• В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).
• Помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров.