Каждый четвертый ивановец уверен, что справиться с выгоранием лучше всего помогает отпуск, показал открытый опрос сервиса SuperJob.
Самым главным симптомом эмоционального выгорания является нежелание работать – об этом рассказали 38% опрошенных. На втором месте – проявления хронической усталости (27%), а на третьем – апатия (24%). Каждый пятый респондент (21%) считает, что страдающий от выгорания становится нервозным и раздражительным, а 6% отмечают у себя подавленное настроение.
Среди причин выгорания – неадекватное руководство и некорректная организация рабочего процесса (22%). 16% опрошенных уверены, что в основе выгорания – слишком большая нагрузка, а 15% считают всему виной рутину. По 14% респондентов назвали основными факторами нездоровую атмосферу в коллективе и низкую зарплату. Каждый восьмой (12%) считает, что всему виной недостаток отдыха.
Чтобы быстрее выйти из состояния выгорания, горожане рекомендуют отдохнуть и взять отпуск (26%). Каждый восьмой (12%) советует сменить работу. 8% уверены, что с выгоранием помогут справиться занятия спортом, прогулки и путешествия.
Известно.ру писал, что ивановцы мечтают зарабатывать от 100 000 рублей до полумиллиона.