SuperJob узнал, какие методы борьбы с волнением используют ивановцы перед собеседованием. Среди них - самовнушение, дыхательные упражнения и успокоительные. В открытом опросе приняли участие представители экономически активного населения из Иванова.
"Только 1 из 4 ивановцев не испытывает волнения перед интервью с работодателем. Судя по результатам опроса, к наиболее популярным методам борьбы со стрессом относятся практики самовнушения (их применяет каждый десятый соискатель), упражнения на дыхание (9%) и успокоительные таблетки (8%). 7% справиться с волнением помогает уверенность в себе. Еще 7% – тщательная подготовка к собеседованию. 5% стараются отстраниться от грядущего интервью, не вспоминать о нем, думать о приятном", – рассказывают аналитики.
При этом 3% борются с волнением с помощью занятий спортом и прогулок. Еще 2% балуют себя вкусным кофе или чаем. Также 2% признались, что им помогает только алкоголь.
"У женщин по сравнению с мужчинами более популярны аутотренинги (15%), дыхательные упражнения (9%) и прием успокоительных средств (8%). 4 из 100 мужчин признались, что накануне собеседования могут позволить себе горячительные напитки, для женщин прием спиртного перед интервью не характерен", – говорится в сообщении.
Только 24% горожан не предпринимают никаких мер для борьбы со стрессом.
Известно.ру писал, что ивановцы стали больше тратить на страховые услуги.