Количество людей, строго ведущих здоровый образ жизни, в Ивановской области в 2021 г. сократилось почти в два раза – на 41,2%. Вместе с тем уменьшилось и число противников ЗОЖ. Такие результаты получила в ходе исследования аудиторско-консалтинговая служба FinExpertiza.
Аналитики использовали опросные данные Росстата. К строгим зожникам относятся люди, которые не курят, ежедневно потребляют фрукты, физически активны (150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), умеренны в употреблении алкоголя. Также приверженцы здорового образа жизни не должны потреблять более 5 грамм соли в сутки.
Умеренные зожники могут не соблюдать одно из этих правил. Тех, кто не выполняет хотя бы два пункта, специалисты относят к антизожникам.
По словам PR-менеджера аудиторско-консалтинговой службы FinExpertiza Георгия Яшунского, в 2020 г. строго придерживались правил здорового образа жизни примерно 58 000 опрошенных ивановцев, в 2021 г. их число сократилось до 34 000, то есть на 41,3%. Строгими зожниками в прошлом году являлись 4,1% респондентов.
Умеренными зожниками в 2020 г. считали себя около 427 000 ивановцев. В 2921 г. их количество увеличилось до 455 430 человек, что составило 54,6% опрошенных.
Кроме того, в Ивановской области за прошлый год стало меньше антизожников. Если в 2020 г. их было примерно 357 000 человек, то в 2021 г. – 344 429. Это 41,3% от общего количества опрошенных.
В соседней Костромской области в прошлом году полностью придерживались правил здорового образа жизни 5% участников опроса, 53,8% были умеренными приверженцами здорового образа жизни, а 41,2% считали себя антизожниками. Во Владимирской области строгих зожников было 91,1%, умеренных – 67,3%, антизожников – 23,7%.
В Ярославской области соблюдали все правила здорового образа жизни 3,8% опрошенных, частично соблюдали правила 66,5% респондентов, не придерживались здорового образа жизни 29,7% ярославцев. В Нижегородской области строгих зожников было 6%, умеренных – 58,8%, а актизожников – 35,2%.
В целом по стране, как выяснили эксперты, за прошлый год количество строгих зожников сократилось на 20,8% в сравнении с 2020 г.
"Часть строгих приверженцев здорового жизни во время карантина 2020 г. дала слабину и перешла к умеренному ЗОЖ. В 2021 г. население стало еще более склонно к пагубным привычкам, отказу от контроля за питанием и недостатку физической активности. В целом забота о здоровье коррелирует с уровнем благосостояния населения – то есть люди начинают больше обращать внимания на собственный организм по мере роста доходов. Действует и обратная зависимость: занятия спортом, отказ от курения и излишнего потребления алкоголя способствуют увеличению продолжительности здоровой жизни населения, тем самым повышая экономический рост и общий уровень жизни”, – отмечает президент FinExpertiza Global Елена Трубникова.
Известно.ру писал, что перед Новым годом волонтеры-медики организовали марафон по скандинавской ходьбе "Бежим в здоровый Новый год".